![](https://static.wixstatic.com/media/427b91_7cffb29a0bf642e78cca1f21070804b7.png/v1/fill/w_120,h_116,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/427b91_7cffb29a0bf642e78cca1f21070804b7.png)
Cyrk Zodiak
Zapisy na zajęcia
Tel 503 322 780
Kreatywność
Rozwój
Zabwa
Rezerwacja urodzin
Tel 798 583 002
Formy zajęć / poziomy zaawansowania
![85.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_9b02a65eeac342cc80d6eb52b8033314~mv2_d_4895_3268_s_4_2.jpg/v1/fill/w_447,h_249,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/85.jpg)
![zalew029.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_2e32a15eafde4b10be3500621ea1569f~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_156,w_2827,h_1575/fill/w_447,h_249,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/zalew029.jpg)
![P 1 (1073).JPG](https://static.wixstatic.com/media/427b91_c87b87a4903d4a72a82b9f58b4e3bc3c~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_216,w_4005,h_2231/fill/w_447,h_249,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/P%201%20(1073)_JPG.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/427b91_1020f1baede7406bad57c06bead8db55~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_141,w_1428,h_796/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/427b91_1020f1baede7406bad57c06bead8db55~mv2.jpg)
![mikolajkiszpital016.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_fa41e3b9c577420fa293e350b678f7f8~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_1618,w_2352,h_1309/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/mikolajkiszpital016.jpg)
![3c64baa7-8a06-47a7-887a-89ba5d287b54.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_b5356d1621894f1aa69d0c32e8a985cf~mv2.jpg/v1/crop/x_393,y_168,w_997,h_555/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3c64baa7-8a06-47a7-887a-89ba5d287b54.jpg)
![pobrane.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_100398ea851b43b9b0b10f2290cd4d7e~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_21,w_265,h_148/fill/w_111,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/pobrane.jpg)
![akademiahoza001.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_944cd4821f0146deb413e4dff5f369b6~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_102,w_1840,h_1025/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/akademiahoza001.jpg)
![mikolajkiszpital005.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_a092f851769a4c58b3c45c5059dd8878~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_842,w_2752,h_1532/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/mikolajkiszpital005.jpg)
![lub008.jpg](https://static.wixstatic.com/media/427b91_314bc75866fb4c7b8212d36aff70b054~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_52,w_950,h_529/fill/w_112,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/lub008.jpg)
CIRCUS KIDS / BASIC CIRCUS
Grupy: 5-6 lat i 6-9 lat
Podczas zajęć dzieci poprzez zabawę poznają kolorowy świat cyrku. Uczą się od podstaw różnych dyscyplin cyrkowych. Wzmacniają siłę, zwinność oraz odwagę. Uczą się współpracy, budują zaufanie w grupie, utrzymywać równowagę na kuli lub rolla bolla, manipulować diabolo lub talerzami, żonglować chustkami i piłeczkami, wykonywać podstawowe figury akrobatyczne na chustach, skakać na trampolinie i przez sznura, pokonywać różnorodne tory przeszkód.
Aerial Dance INTRO
(poziom początkujący od zera)
Grupy: 7-9
Podczas zajęć dzieci poprzez zabawę poznają od podstaw świat akrobatyki powietrznej. Wzmacniają siłę, zwinność oraz odwagę. Uczą się współpracy, budują zaufanie w grupie. Warsztaty pozwolą każdemu z uczestników opanować podstawy, poznać bazowe techniki i figury na chustach, kole oraz trapezie statycznym. Zajęcia przyjmują formę zabawy.
Aerial Dance INTRO
(poziom początkujący od zera)
Grupy: 9+, 12+
Grupa jest wprowadzeniem w ciekawą, nową formę zajęć pozalekcyjnych. Łączy w sobie elementy gimnastyki - pracę nad siłą całego ciała, elastycznością, poprawą kondycji fizycznej, ale także jest okazją do zmierzenia się z grawitacją i interesującym odczuciem przebywania w powietrzu. Warsztaty pozwolą każdemu z uczestników opanować podstawy, poznać bazowe techniki i figury na chustach, kole oraz trapezie statycznym.
Aerial Dance Basic
(poziom początkujący)
Grupy: 9+, 12+
Grupa początkująca. Przeznaczona jest dla osób, które mają za sobą kurs wprowadzający (intro) oraz opanowały następujące umiejętności:
- wejście do góry przynajmniej jednym sposobem,
- podstawowy supeł na jednej nodze,
- podstawowe figury na hamaku (supełek zawiązany na chuście).
Aerial Dance MEDIUM
(poziom średniozaawansowany)
Grupy: 9+, 12+
Grupa średniozaawansowana. Przeznaczona jest dla osób, które mają za sobą kurs w zakresie podstawowym i opanowały podstawowe figury na rekwizycie, w tym:
- przynajmniej dwie podstawowe metody wejścia: sposobem rosyjskim i klasycznym
- plątanie dwóch rodzajów supłów na jednej nodze (przynajmniej jeden w powietrzu)
- naukę plątania supłów na rękach i podstawowe figury z tym związane (kuleczka, deska)
- dwa supły równo zawiązane na nogach i podstawowe figury z tym związane (obrót, plątanie krzyża na plecach, wiszenie na kolanach lub wiewiórka)
- konika
- podstawowe metody zejścia: ślizgiem z chwytu klasycznego, zjazd na Jezuska.
AKROBATYKA
Grupy: 9+ lat, 12+ lat
Akrobatyka idealnie dopełni nasze zajęcia cyrkowe, ale również świetnie się sprawdzi do rozpoczęcia swojej przygody ze sportem. Podczas zajęć pracujemy nad uelastycznieniem i wzmocnieniem mięśni i stawów.
Oprócz nauki podstawowych ćwiczeń gimnastycznych takich jak: przejścia przodem i tyłem, stanie na rękach, szpagaty, przerzuty bokiem, salta, kładziemy nacisk na wzmocnienie korpusu mięśniowego oraz poprawę sylwetki u dzieci. Zajęcia rozwijają koordynacyjne zdolności motoryczne, siłę, gibkość, równowagę i zwinność. Stopień trudności zajęć dopasowany jest do umiejętności uczestników.
Sala wyposażona jest w nadmuchiwaną ścieżkę AIR TRACK, jest to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.
LIGHT SHOW DANCE
Grupy: 9+ lat, 12+ lat
Podczas zajęć kursanci uczą się podstaw dwóch rekwizytów cyrkowych: poi oraz kije. Poprzez trening zyskują świadomość ciała i przestrzeni wokół nich oraz przełamują bariery ruchowe, a także sceniczne.
AKROBALANS
Grupy: 9+ lat, 12+ lat
Podczas zajęć kursanci uczą się podstaw ekwilibrystyki z użyciem rekwizytów takich rola bola, glob cyrkowy, szczudła i monocykle. Zwiększają świadomość ciała i poczucie równowagi, balansu.
ADVANCED CIRCUS
Grupa: 12+ lat
Grupa zaawansowana, zamknięta, spotkania 3x w tygodniu, mieszana pod względem rekwizytów.
Dla osób, które zaczynają tworzyć swoje występy, chcą brać udział w turniejach i festiwalach cyrkowych. Podczas zajęć uczestnicy będą wybierać, nad którymi dziedzinami cyrku chcą pracować. Warsztat pozwoli wzmocnić umiejętności w akrobatyce powietrznej oraz żonglerce, ekwilibrystyce, pojawią się także elementy gimnastyki i stretchingu.
ADVANCED AERIAL
Grupa: 12+ lat
Grupa zaawansowana, zamknięta, spotkania dwa razy we tygodniu po 1,5h.
Dla osób, które zaczynają tworzyć swoje występy, chcą brać udział w turniejach tańca w powietrzu. Podczas zajęć uczestnicy będą wybierać, nad którymi rekwizytami powietrznymi chcą pracować. Podczas zajęć będziemy wzmacniać umiejętności w tańcu na chuście, kole oraz trapezie, pojawią się także elementy gimnastyki i stretchingu.